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蜜薯的功效与作用 蜜薯的营养价值

文章出处:未知责任编辑:admin
人气:发表时间:2019-11-11 17:08【

蜜薯的功效与作用 蜜薯的营养价值


蜜薯是地瓜的一个品种,是一种既美味又健康的食物。蜜薯有着极高的营养价值,多吃蜜薯有补气和血、健脾胃、调节肠道功能、提高免疫力、预防高血压等诸多功效。蜜薯的原产地是福建等沿海地带,多种植在海边沙地中,因此吸收了海水中含有的天然盐分,使蜜薯的口感格外香甜软糯。在众多地瓜品种中,蜜薯是比较甜的一种,所以也深受大家的喜爱。
蜜薯




蜜薯的功效与作用

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蜜薯的营养价值

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2、蜜薯所含的膳食纤维和粘液蛋白等成份,是老少皆宜的食品。

 

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4、蜜薯中含有较多的叶黄素。叶黄素有“植物黄体素”之称。

蜜薯的营养价值


德甲竞猜 这样看来,蜜薯中富含的各种营养物质对身体健康起着积极促进的作用,也带来了许多神奇的功效。大家可以适当地多吃一些蜜薯,让自己变得更加美丽又健康。

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